Stressz ellen meditációval
Életmód

Stresszes vagy? Így segíthet a meditáció!

A stresszre azt szokták mondani, hogy korunk népbetegsége. Elég rosszul hangzik, ugye? De van egy meredek megállapításom: a gond nem is ez, hogy népbetegség a stressz, hanem az a gond, hogy ennyivel el is akarják intézni: Stresszes vagy? Hát ki nem az?  Azért próbálják ennyivel elintézni, mert iszonyú nehéz kezelni a stressz ártalmait, és nagyon […]

Közélet

A személyiségünkben rejlik a siker kulcsa?

Igen, egyértelműen rengeteg múlik a siker szempontjából a személyiségünkön. Nem bonyolódom bele – a szerintem már amúgy is elavult módon kategorizáló – személyiségtípusok boncolgatásába, inkább két szempontból közelítem meg a személyiség kérdését. Az egyik a külvilág szempontja, a másik pedig a belvilág szempontja. A külvilág szempontjából olyan személyiségjegyekkel kell rendelkeznie a sikerre vágyónak, akit szinte […]