A múltat már nem, de a jövőt még irányíthatjuk
A stresszre azt szokták mondani, hogy korunk népbetegsége. Elég rosszul hangzik, ugye? De van egy meredek megállapításom: a gond nem is ez, hogy népbetegség a stressz, hanem az a gond, hogy ennyivel el is akarják intézni: Stresszes vagy? Hát ki nem az? Azért próbálják ennyivel elintézni, mert iszonyú nehéz kezelni a stressz ártalmait, és nagyon […]
Avagy: milyen kellemes mellékhatásai vannak még a meditációnak? A Meditáció tanfolyamon szó esik majd 5-6 féle, egyéb más, tradicionális és nyugatra nehézkesen adaptálható meditációs irányzatról, hogy átfogó képed legyen a témáról, miközben kitanulod a helyes meditációs módszert. De azt előre elmondom, hogy az összes meditációs irányzatnak van olyan része, ami arról szól, hogy a meditálókban […]
Szeretjük magunkat számokkal körbevenni, mert ezek biztonságot adnak. Óra, naptár, szélességi és hosszúsági körök, mértékegységek, százalékok és hasonló dolgok szolgálják azt, hogy biztonsággal megtaláljuk és betájoljuk a helyünket és helyzetünket a világban. Reggel első dolgunk eszünkbe juttatni, hogy mennyi az idő, mint ahogy sokan elalvás előtt még azt számolgatják, hogy mennyit tudnak majd aludni… Most […]
Borítón: Tilche, Bimthang, 2019. szeptember 12. A nepáli Bimthang, háttérben a 8163 méteres Manaszlu 2019. szeptember 10-én. MTI/Mónus Márton
Borítón: Dharapani, 2019. szeptember 9. Lengyel Ferenc hegymászó, a Kalifa Alpin Csapat tagja egy függõhídon az észak-nepáli Dharapaniban 2019. szeptember 8-án. Lengyel Ferenc a 8163 méteres Manaszlu meghódítására készül oxigénpalack és magashegyi teherhordók nélkül. MTI/Mónus Márton
Borítón: Budapest, 2019. szeptember 5. Révész Máriusz, az aktív Magyarországért felelõs kormánybiztos (j) a Magyar Kerékpárosklub standjánál az õszi Bringázz a munkába! kampány megnyitóján a belvárosi Kálvin téren 2019. szeptember 5-én. MTI/Balogh Zoltán
Borítón: Balatonmáriafürdõ, 2019. július 21. Horgászok a Balatonnál, a balatonmáriafürdõi kikötõ mólójánál 2019. július 21-én hajnalban. MTI/Varga György
Budapest, 2019. június 24., hétfő (MTI) – Több mint 40 sportág kétezer versenyzője és sok érdeklődő vett részt a hétvégén a nyár legnagyobb sportfesztiválján a Lupa Beachen. A Beach Sports Festival (BSF2019) keretében a strandsportágak országos és regionális bajnokságait is megrendezték. A rendezvényen a hagyományosan zárt terekhez kötött sportok ez alkalomra kiírt versenyeit is lebonyolították, […]
Budapest, 2019. június 22., szombat (MTI) – A magyarok több mint fele csak autója meghibásodásakor bérelne autót, 26 százaléka pedig akkor, amikor járműve műszaki állapotát nem tartja megfelelőnek – derült ki a Budget Autókölcsönző megbízásából készült felmérésből. Az autóbérlési szokásokat vizsgáló elemzés szerint a válaszadók negyede azért is kölcsönözne, hogy nagyobb csomagterű vagy utasterű gépjárművel […]
Nemrég ért véget a Gerecse hegységben megrendezett három napos sziklamászó- és highline fesztivál, ahol versenyszerűen mászhatták meg a résztvevők a sziklafalakat a Kis-Gerecse kőfejtőben. Gerecse hegység, 2019. május 27. Komjáti Zoltán mászik a KisGeri 24 sziklamászó- és highline fesztiválon a Kis-Gerecse kõfejtõben 2019. május 25-én. A Gerecse hegységben megrendezett háromnapos eseményen 6, 12 és 24 […]
Budapest, 2019. május 6., hétfő (MTI) – A feltételek javítása hozzájárulhat a kerékpározás terjedéséhez, hiszen többen váltanak két kerékre, ha fejlett biciklis infrastruktúrát találnak a városokban – mondta az aktív Magyarországért felelős kormánybiztos hétfőn Budapesten, a Bringázz a munkába! című kampány megnyitóján. Révész Máriusz megjegyezte, hogy a fogyasztás bővülésének köszönhetően 2013 óta csaknem ötödével több […]
Néhány napja ért véget a 2019-es I bike Budapest nevű bringás felvonulás, ahol a biciklis társadalom dacolva a széllel és a szemerkélő esővel véghezvitte, amit akart, eltekert A-ból B-be. A demonstráció után azonban a kerékpározás korszaka nem érhet véget! A Magyar Kerékpárosklub az év 365 napján arra buzdít, hogy pattanjunk nyeregbe és tekerjünk! Ezúttal reggelit […]
London, 2019. április 26., péntek (MTI) – Csökkenti a környezetszennyezést a világ egyik leghíresebb utcai futóversenye, a londoni maraton, amelynek több tízezres mezőnye vasárnap reggel rajtol. Noha a legendás sportesemény résztvevői tavaly 63 millió fontot (23,4 milliárd forint) gyűjtöttek jótékony célra, a versenyen tengernyi műanyag vizespalackot dobtak el a futók – olvasható a BBC hírportálján. […]
Budapest, 2019. április 25., csütörtök (MTI) – Kerékpáros felvonulás miatt ideiglenes forgalomkorlátozás lesz vasárnap Budapest I., II., III., V., VI., IX., XI., XIII. és XIV. kerületében. Az időszakos lezárások érintik a többi közt az Árpád hidat, a Margit hidat, a Petőfi hidat, a Hősök terét, valamint a pesti és a budai alsó rakpartot. A Budapesti […]
A Spartan Race extrém akadályversenyek résztvevői három versenytípus közül választhatnak. Bármi legyen is a választott megmérettetés, azt akadálypályák fogják nehezíteni. A spártai versenyek résztvevői futnak, másznak és ugranak és nem tánorítja el őket sem a tűz, sem sár, vagy akár a szögesdrót sem! Borítón: Nagykanizsa, 2019. március 31. Palánkon ugrik át a Spartan Race extrém akadályverseny […]
Budapest, 2019. március 23., szombat (MTI) – Több mint háromszázan neveztek az idei Tavaszköszöntő futóversenyre, amelyet a gazdagréti Dzsungel parkban rendeztek meg – közölte a Fiatal Családosok Klubjának (Ficsak) alapítója szombaton az esemény megnyitóján. Király Nóra azt mondta, a futóversenyre évről évre egyre többen jelentkeznek, idén rekordszámú nevezés érkezett. Újbuda Önkormányzata fontosnak tartja a rendszeres […]
Március vége van. A múltkori egy napos tavasz után másodszor érezhettük bőrünkön a tavasz melegét. Siófokon tegnap volt, ahol 19 fokot mutatott a közterületi hőmérő. A nagy tömeg látogatta strand ilyenkor végre fellélegzett egy kicsit, hogy a nyári szezonban ismét újult erővel fogadhassa vendégeit. A vendéglátóhelyeket ilyenkor már csinosítják, újítgatják, de a lángosra még várni kell…
Nem gondolom, hogy a mai nap másabb lenne, mint a tegnapi, de hiszek abban, hogy minden nap egy új nap, így legyen mára (is) az az egyik feladatunk, hogy még szebbé tegyük önmagunknak és embertársainknak ezt a napot! 🙂 Amondó vagyok, hogy a boldogság az egyik olyan “narkotikum” ami teljesen legális, ingyen van, és az egyik […]
Mentőövként használt felfújt farmernadrágjának köszönheti megmenekülését egy tengerbe esett német férfi a Csendes-óceánon, Új-Zéland partjainál – írja honlapján a The New Zealand Herald című lap. A beszámoló szerint a csak pólót és farmert viselő 30 éves Arne Murke egy jachtról esett a vízbe a viharos tengeren március 6-án. Hiába dobtak neki mentőövet, az erős hullámzás […]
A női testet két fő nemi hormon szabályozza, egyik a progeszteron, a másik pedig az ösztrogén. Ha e kettő harmonikus összhangban termelődik, akkor a női szervezet termékenység szempontjából normálisan tud működni. Tehát, ha nálad minden rendben van, akkor testileg és lelkileg is garantált számodra az egészséges babavárás, ha esetleg azt tervezed. A civilizációs betegségnek is […]
Az otthon lévő alapanyagokból nem csak a természetes haj számára lehet tökéletes pakolásokat készíteni. A festett hajra ugyanúgy használhatod őket, hogy visszanyerd ragyogását és élénk árnyalatait! Sokan nem azért festik a hajukat, hogy eltakarják az ősz hajszálakat. Változtatják a színét kedvük vagy éppen a divat szerint. A festett haj azonban különleges gondoskodást igényel, különben hamar […]
A szépség olykor egy átok! Ezt bizonyítják gyermekkorunk tündérmeséi is. Ezeknek a meséknek a zöme megdöbbentő gonoszságokról szólnak, mi valamiért mégis csak a “Happy Endekre” emlékszünk. A szépséges Hamupipőkét mostohatestvérei szekálják, Csipkerózsikát és Hófehérkét pedig kishíján megölik a mesében. Mindhármuknak egyetlen bűne, hogy szépek és fiatalok, akikre féltékenyek és irigyek rosszakaróik. A világon számos -kifejezetten a szépségről […]
Ősz és tél már nincs bokacsizma nélkül, ahogyan farmer sem. A kettőt pedig tökéletesen lehet egymással párosítani, mégpedig többféleképpen. Azonban érdemes elővigyázatosnak lenni, mert nagy divatbakikat követhetünk el ezzel a kettőssel! Hogy a viselésük ne torkolljon divat katasztrófába, mutatunk néhány tippet a legsikkesebb bokacsizma-farmer kombinációkra! Felhajtással A skinny fazonú farmer szárait hajtsd fel vagy válassz […]
Lehet, hogy az öregedésnek ez a jele nem is izgat annyira, hiszen te magad többnyire nem találkozol a nyakon lévő ráncaiddal. Mikor a tükörben megnézed magad, nem olyan feltűnőek, ám napközben, mikor erre-arra forog a fejed, mások számára igencsak szembetűnőek a nyakon lévő bőrredők. Éppen ezért nem árt foglalkozni velük! A nyak bőrében nagyon kevés […]
San Diego, 2019. február 22., péntek (MTI) – A sport megváltoztathatja az emberi test biológia óráját, a változás iránya és mértéke a sportolás időpontjától függ – állapította meg egy kutatás. A The Journal of Physiology című szaklapban megjelent tanulmány szerint a sportolás csökkenti a jetlag, az éjszakai műszak és más, a test belső biológiai óráját […]