A múltat már nem, de a jövőt még irányíthatjuk
A stresszre azt szokták mondani, hogy korunk népbetegsége. Elég rosszul hangzik, ugye? De van egy meredek megállapításom: a gond nem is ez, hogy népbetegség a stressz, hanem az a gond, hogy ennyivel el is akarják intézni: Stresszes vagy? Hát ki nem az? Azért próbálják ennyivel elintézni, mert iszonyú nehéz kezelni a stressz ártalmait, és nagyon […]
Avagy: milyen kellemes mellékhatásai vannak még a meditációnak? A Meditáció tanfolyamon szó esik majd 5-6 féle, egyéb más, tradicionális és nyugatra nehézkesen adaptálható meditációs irányzatról, hogy átfogó képed legyen a témáról, miközben kitanulod a helyes meditációs módszert. De azt előre elmondom, hogy az összes meditációs irányzatnak van olyan része, ami arról szól, hogy a meditálókban […]
Szeretjük magunkat számokkal körbevenni, mert ezek biztonságot adnak. Óra, naptár, szélességi és hosszúsági körök, mértékegységek, százalékok és hasonló dolgok szolgálják azt, hogy biztonsággal megtaláljuk és betájoljuk a helyünket és helyzetünket a világban. Reggel első dolgunk eszünkbe juttatni, hogy mennyi az idő, mint ahogy sokan elalvás előtt még azt számolgatják, hogy mennyit tudnak majd aludni… Most […]